グルテンフリー

グルテンフリーを頑張る理由ときっかけ。蕁麻疹が治った!|遠距離カップルぷち同棲〜4日目〜

今日は橋を作って、3軒分の家具作って、金鉱石を手に入れました。

あつ森の話です(°_°)

一応ミッションはあるんだけれども、のんびりゆるーく出来るゲーム。
長時間やりすぎ注意!わたしだね..

キキ
キキ
さて、昨日行っていたグルテンフリーですが、 きっかけは”蕁麻疹“です!

2018年の夏、真夜中に二の腕の内側が痒くて起きました。 暗くて見えなかったけど、触るとなんだかボコボコしてるような? リビングに行って見ると.. なにこれ!3、4cmくらいのボコボコがいっぱい! すごく怖かった。

これを見た妹が、「ああ、かわいそうに..」と保冷剤を巻いたバンダナを両腕につけてくれたのを覚えています笑

その日から蕁麻疹との戦いが始まりました!

私の場合、大体は夜中に出て、朝か昼には消えているパターンが多かったです。
そしてその週末、いつものように彼のお家へ。
その時は膝の裏やいつもの二の腕に出ている感じで、ムヒ塗って(笑)そのまま就寝。

蕁麻疹の次は唇が..

am3:00 トイレに行くのに起きました。
なんか唇がぴりぴり痺れてるような感じ..?
鏡を見たらびっくり!上唇がぱんぱんに腫れて、アンジェリー○ジョリー様のような唇になっていました!
寝ていた彼に、唇腫れちゃったあ..て言ったら、飛び起きて走ってきて、ハグしてくれて、ホッとして泣きそうになったのが忘れられません(;_;) そして、体全体にも蕁麻疹が出ていました。
背中、お腹、脚、腕、脇…

調べてみると、唇が腫れる似たような症状の写真で、”クインケ浮腫“(画像あり)が出てきました。
これは原因ははっきりしていなく、浮腫が気管内等に出来ると呼吸困難を起こしたり、窒息する恐れがある。というもの。
すごく怖くなりました。唇でよかった。生きていてよかった。と思いました。

次の日皮膚科に行くと、オロパタジン(アレロック)という抗ヒスタミン剤(錠剤)を処方してもらいました。
話を聞くと同じく蕁麻疹で悩んでいる方は沢山いて、長い戦いになってる人もいる。との事でした。

戦いの作戦は、薬は毎日1錠飲んで、様子を見て段々と数を減らしていって、飲まなくても大丈夫なゴールを目指すというものでした。
飲み始めは効果が感じられなく、仕事中にも蕁麻疹が出て、保冷剤バンダナを両足、両腕に巻きつけて、ムヒを塗りたくって過ごしていました。
その頃一緒に働いていたパートさんが私も蕁麻疹出る時あった。私の場合はストレスだった。と教えてくれました。
ストレスかなあ..

その時の会社が好きで、会社の人も面白くて、助けてくれて、特に社長がとてもゆる〜い考えの人だったので、すごく好きでした。
こんな会社で働かせてもらえるなんて本当に幸せと思っていました。

彼とも仲良しだし、家族もいるし。 うーん.. わからない。

とにかく薬を飲み続けました。
すると段々と蕁麻疹の出る頻度や大きさが小さくなってきました。
おお〜いいぞいいぞ。

1ヶ月くらい飲んで、そろそろ減らしていこうという事で、4日飲んだら1日飲まない。から徐々に減らす作戦でした。
ところがそう簡単には倒せなかった..

手強い蕁麻疹.. 次なる症状現る!

飲まないと蕁麻疹出るし、今度はなんとが出るようになったのです!

元々花粉症持ちなので、鼻づまりや咳、くしゃみが時期によってはひどい事もありました。

けど今回は違いました!ゲホゲホのゲホです!

喉の痛みはないけれど、とにかく咳が出る。

電車の中では周りの目を気にして、必死に我慢して涙が出たり.. 苦しかったなあー
なので、薬を飲まないといられなくなってしまいました。
お金もかかるし、飲まないと怖いし、でもずっと飲み続けるのは嫌だし..

どうしたらいいの〜〜〜涙

そんな時、彼がジョコビッチのグルテンフリーの本を教えてくれました。
そこで小麦アレルギーを知り、耳鼻科でアレルギー検査を受けるも結果は花粉とハウスダスト。犬少し..

でもとにかくグルテンフリーをやってみよう!という事で、ふむふむまずは2週間完全にグルテンを抜く!

うーんとグルテンって??

○グルテンとは小麦に含まれるタンパク質の事でした。

じゃあ小麦粉使ってるもの全部!? パンも、ラーメンも、うどんも、パスタも、お好み焼きも、たこ焼きも、ケーキも、お菓子も????

「うそでしょ、無理無理〜」

しかし、彼はやる気満々でした。 俺も一緒にやるから頑張ろう!と言ってくれました。
なんて素敵な彼氏なんだ..ありがとう(T^T)涙 (ただ彼は断捨離済み人間で、健康には気を遣っていたのでお菓子もパンもカップラーメンもあまり食べない人でした汗)

まずグルテンが入ってるものをざっくり調べると、なんとお醤油にも入っているー!
これは相当難しそう..
気を取り直して、グルテンフリーのお醤油に切り替え。
パンも麺も我慢!粉系お菓子も我慢!

ひいいいぃぃぃ地獄だ(私にとっては)

逆にストレスで蕁麻疹出ないか心配..

4日目。本には、最初は好転反応で体に不調が出る人もいる。と書いてあったけど、早速それかも..と言えるような症状が。

頭痛、腸の調子が悪い、気持ち悪い等。 もっとつらいじゃん.. けどここまで来たら、2週間クリアした後どうなるのか知りたい。
彼も会社の人とご飯行っても、事情を説明して食べないでいてくれた。 ああ、ありがとう(T^T)涙

そしてついに.. 2週間のグルテンフリー生活達成!ぱちぱちぱち
いやーよく頑張りました。彼にもありがとう。

長いので、つづく.. 蕁麻疹はどうなったのか!